Как тренер по силовой и физической подготовке, фитнес занимает большую часть моей повседневной жизни, между тренировками моих клиентов и написанием…
Я люблю хороший проект дома. По выходным вы обычно можете увидеть меня, глядя на пустые стены вокруг моего дома и визуализируя то, что я хочу…
Ничто никогда не превзойдет Рождество в моей книге, но Четвертое июля находится прямо в моем списке любимых праздников. В основном я использую это как предлог,…
Если вы нажали на эту статью, потому что подумали: «Я был ленив, я недостаточно сделал в последнее время, мне нужно…
Представьте себе: вы уходите со своей основной работы на фриланса. Теперь вы…
Если вы часто чувствуете, что у вас на уме деньги, вы не…
Вы собираетесь просить о повышении. Ваш желудок просто подскочил к горлу при…
Вы знаете ее, вы любите ее, вы выросли с ней в «Милых…
Как тренер по комплексному здоровью, один из вопросов (и текстовых сообщений), который…
Я могу вспомнить время, когда я оказался в периоде того, что я называю «случайным воздержанием». В течение 20 месяцев и 19 дней у меня не…
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
Я считаю себя человеком делающим, а не человеком. Я намного…
Мы часто говорим об упражнениях для сжигания калорий или «тонизирования»:…
Когда на улице жара к северу от 90 градусов и…
Позвольте мне рассказать вам мою личную историю с тяжелой атлетикой.…
В самоизоляции есть два типа людей: те, кто вообще не…
Sign in to your account