Для многих из нас дни отдыха подобны запретному плоду фитнеса: чему-то коварно заманчивому, чего мы вынуждены избегать, чтобы защитить свой…
Наиболее распространенными типами кожи считаются сухая, нормальная и жирная. Впрочем, существует и четвертый тип — комбинированная, в уходе за которой следует придерживаться определенных правил. В…
Если вам интересно, какое отношение ваша эннеаграмма имеет к продуктивности, оказывается: много. Когда дело доходит до продуктивности, вы можете подумать о культуре суеты, где работа…
Нам всем говорили, что установка, отслеживание и ведение ежемесячного бюджета имеет решающее значение для финансовой грамотности и независимости, но начало…
POV: Вы получили дату свадьбы вашей лучшей подруги. Оценивая, сколько это будет…
Многие современные предприниматели желают развиваться, открывая новые филиалы в других странах или…
Использование кредитной карты может быть в равной степени пугающим и удобным. Преимущества…
Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой: «Должен ли…
Я перешел от того, чтобы притворяться больным, чтобы мне не нужно было…
Когда я начал заниматься сексом, я думал, что каждый раз должен быть достойным Оскара спектаклем. Горячий, дикий, сногсшибательный секс с позами для секса, которые вы…
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
По субботам с сентября по ноябрь вы можете найти меня…
Мы все слышали, как важно «поддерживать искру» в отношениях. Я…
Как тренер по силовой и физической подготовке, фитнес занимает большую…
Есть некоторые вопросы, которые возникают более естественно, когда вы начинаете…
Вы прогоняете интенсивные HIIT-сессии одну неделю только для того, чтобы…
Sign in to your account