Силовые тренировки или кардио: на чем сосредоточиться?
Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой: «Должен ли я уделять больше внимания силовым тренировкам или кардио?»…
Lifestyle
Идеальный кондиционер для спальни: как выбрать и не ошибиться
Покупка кондиционера – это важное решение для любого дома, особенно когда речь идет о комфорте в спальной комнате. В жаркие летние ночи или в периоды…
Советы по путешествиям в одиночку, которые я усвоил за годы путешествий в одиночку
Когда дело доходит до концепции одиночных путешествий, есть два лагеря людей: те, кто часто путешествует в одиночку и абсолютно любит это, и те, кто заинтригован…
Finance
Как ваш хронотип влияет на вашу продуктивность
Вы когда-нибудь чувствовали, что независимо от того, сколько лайфхаков для повышения производительности, советов по тайм-менеджменту или предметов первой необходимости вы…
Советы по повышению производительности, которым я доверяю как самозанятый
Представьте себе: вы уходите со своей основной работы на фриланса. Теперь вы…
Установление и поддержание границ на работе
Мы часто слышим фразу «устанавливать границы». Есть подкасты об установлении границ, книги…
Как обратиться к своему боссу, если вы хотите повышения
Вы собираетесь просить о повышении. Ваш желудок просто подскочил к горлу при…
Tech
Sport
Советы по фитнесу, которым нужно следовать, если вы ненавидите тренировки
Я точно никогда не была такой, как Хлоя Кардашьян или Келли Рипа,…
Почему тренировки с синхронизацией циклов — это правильный путь
Вы прогоняете интенсивные HIIT-сессии одну неделю только для того, чтобы на следующей…
Sex
Быть принцессой из подушек так уж плохо?
Несколько недель назад я наткнулась на старую статью в Cosmopolitan под названием « 7 признаков того, что в постели вы настоящая «принцесса-подушка» . Я был…
Latest News
Как выбрать идеальное платье для вашей принцессы
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
EDITOR'S PICK
12 способов сделать вашу сексуальную жизнь пикантной
Мы все слышали, как важно «поддерживать искру» в отношениях. Я…
10 способов восстановить баланс между работой и личной жизнью
Когда дело доходит до максимизации нашей продуктивности, демонстрации себя с…
Доверьтесь обзору GXT 255+ Onyx
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыЛегко собратьЭстетика геймераНизкий фоновый шумМинусыПоявляется на аудиоРука…
Как замедлить секс, чтобы сделать его похожим на фильмы
Давайте будем ясны. Я люблю скорость. Быстрый, огненный и бездыханный…
8 способов наконец выйти из этого сухого заклинания
Я могу вспомнить время, когда я оказался в периоде того,…
