8 доказанных преимуществ физических упражнений (не для похудения)

Мы часто говорим об упражнениях для сжигания калорий или «тонизирования»: тренажерные залы обещают результаты, используя фотографии «до» и «после», хэштег

Alfie Lambert Alfie Lambert

Lifestyle

15 десертов на одну порцию, когда вам просто нужно угощение

Людям, которые говорят мне, что они не очень-то сладкоежки или даже (ах!) «не любят» десерты, я говорю: Как??? В моем мире десерты — это отдельная

Alfie Lambert Alfie Lambert

Роуминг: ответы на популярные вопросы

Покидая территорию Украины, вы отключаетесь от домашней сети и подключаетесь к роумингу. Эта услуга позволяет украинцам оставаться на связи благодаря использованию ресурсов других иностранных сетей,

Alfie Lambert Alfie Lambert

Finance

Я пробовал 5 разных приложений для ведения бюджета, вот их рейтинг

Нам всем говорили, что установка, отслеживание и ведение ежемесячного бюджета имеет решающее значение для финансовой грамотности и независимости, но начало

Alfie Lambert Alfie Lambert

Лучший взлом денег, которому меня научила мама

Я видел исследование за исследованием, подтверждающее важность разговоров с детьми о деньгах.

Alfie Lambert

Как совершать крупные покупки, не влезая в долги

POV: Вы получили дату свадьбы вашей лучшей подруги. Оценивая, сколько это будет

Alfie Lambert

Финансовый совет эксперта, которому должен следовать каждый

У меня, как и у многих из вас, большие планы на будущее.

Alfie Lambert

Sport

EDITOR'S PICK

FEATURED
Электросамокат для городских поездок: какие факторы учесть при выборе

В сегодняшней быстро меняющейся городской среде поиск эффективных и экологически

Lifestyle Tech
Как сохранить остроту сексуальной жизни во время социального дистанцирования

В самоизоляции есть два типа людей: те, кто вообще не

Sex
Как тренироваться в отпуске, чтобы не отставать от распорядка дня

Мы все были там: регулярно тренировались, чтобы подготовиться к отпуску,

Sport
Почему у миллениалов меньше секса?

Распространение приложений для знакомств и знакомств означает, что доступ к

Sex
Как создать (и поддерживать) программу тренировок, которая вам понравится

Давайте будем честными, когда дело доходит до реальных и устойчивых

Sport