Почему 2022 год должен стать годом, когда вы начнете заниматься тяжелой атлетикой
Позвольте мне рассказать вам мою личную историю с тяжелой атлетикой. Когда я впервые начал работать личным тренером в 2015 году,…
Lifestyle
Гипюр — ткань для безупречного свадебного стиля
Гипюр - идеальная ткань для безупречного подвенечного стиля Свадьба - это особенное событие в жизни каждой пары, и подвенечное платье играет важную роль в создании…
Советы по путешествиям в одиночку, которые я усвоил за годы путешествий в одиночку
Когда дело доходит до концепции одиночных путешествий, есть два лагеря людей: те, кто часто путешествует в одиночку и абсолютно любит это, и те, кто заинтригован…
Finance
7 технических лайфхаков, которые помогут вам найти баланс между работой и личной жизнью
Когда дело доходит до работы, технологии могут сделать вас или сломать. Хотя это сделало нашу работу более эффективной, это также…
Как ваш хронотип влияет на вашу продуктивность
Вы когда-нибудь чувствовали, что независимо от того, сколько лайфхаков для повышения производительности,…
Советы по финансовой грамотности, которые работают с любым бюджетом
Когда вы в последний раз проводили инвентаризацию своих финансов — не быстрый…
Как медитация может помочь вам на работе
Говорят, если ты любишь то, что делаешь, ты не будешь работать ни…
Sport
Простые способы больше двигаться во время праздников
Когда дело доходит до упражнений, мы фокусируемся на том, как привести себя…
Табата: 4-минутная тренировка, которую должен делать каждый
Вам надоели ваши обычные занятия фитнесом или вы устали слушать, как вы…
Sex
Что делать, если ваш партнер не сдается вам
Около года назад я поделился своими мыслями о том, что DJ Khaled не унижает свою жену. TL;DR (но, пожалуйста, прочитайте, будьте моим поклонником): DJ Khaled…
Latest News
Как выбрать идеальное платье для вашей принцессы
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
EDITOR'S PICK
Как дарить (и получать) лучший оральный секс
Будь то «Городской словарь», ребенок на перемене в пятом классе…
17 красных флажков интервью, на которые стоит обратить внимание
Мы все знаем, что собеседование при приеме на работу должно…
Советы по составлению бюджета, когда все, кого вы знаете, женятся
Клянусь, буквально все вокруг меня женятся и рожают детей. Это…
Как замедлить секс, чтобы сделать его похожим на фильмы
Давайте будем ясны. Я люблю скорость. Быстрый, огненный и бездыханный…
Силовые тренировки или кардио: на чем сосредоточиться?
Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой:…
