Силовые тренировки или кардио: на чем сосредоточиться?
Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой: «Должен ли я уделять больше внимания силовым тренировкам или кардио?»…
Lifestyle
Почему Canva — мой лучший помощник для украшения дома
Я люблю хороший проект дома. По выходным вы обычно можете увидеть меня, глядя на пустые стены вокруг моего дома и визуализируя то, что я хочу…
Торты на заказ в Днепре: Как выбрать идеальный десерт для вашего праздника
Привет, сладкоежки Днепра! Сегодня мы поговорим о том, как выбрать идеальный торт на заказ для вашего особенного события. Выбор торта – это не просто выбор…
Finance
10 способов восстановить баланс между работой и личной жизнью
Когда дело доходит до максимизации нашей продуктивности, демонстрации себя с лучшей стороны и достижения наших карьерных целей, мы готовы сделать…
Как мы с мужем примирились с нашими разными привычками в отношении расходов
Одной из первых вещей, которые нас с мужем сблизили, когда мы встретились,…
Как ответить на вопрос о зарплатных ожиданиях
Представьте себе: вы проходите собеседование на замечательную должность в компании своей мечты.…
Как совершать крупные покупки, не влезая в долги
POV: Вы получили дату свадьбы вашей лучшей подруги. Оценивая, сколько это будет…
Sport
Почему 2022 год должен стать годом, когда вы начнете заниматься тяжелой атлетикой
Позвольте мне рассказать вам мою личную историю с тяжелой атлетикой. Когда я…
5 привычек, которые помогут вам оставаться в форме, по мнению фитнес-профессионала
Как тренер по силовой и физической подготовке, фитнес занимает большую часть моей…
Sex
10 поз для секса, которые стоит попробовать, когда слишком жарко, чтобы функционировать
Прошлым летом я жила в доме без кондиционера, и в очень жаркие и влажные периоды моя сексуальная жизнь почти не существовала. Можешь ли ты винить…
Latest News
Как выбрать идеальное платье для вашей принцессы
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
EDITOR'S PICK
7 технических лайфхаков, которые помогут вам найти баланс между работой и личной жизнью
Когда дело доходит до работы, технологии могут сделать вас или…
LG C2 OLED (2022) обзор
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыЯркое исполнение панели EvoМощный процессор Alpha 9…
Как медитация может помочь вам на работе
Говорят, если ты любишь то, что делаешь, ты не будешь…
Лучшие советы по фитнесу от тренера Шей Митчелл
Вы знаете ее, вы любите ее, вы выросли с ней…
20 обедов, которые вы можете приготовить в воскресенье
На этой неделе избегайте тяги к поездке и упакованной еде,…
