Растяжка: главное, чего не хватает на тренировке

Таким образом, вы знаете, что в приоритете должны быть как кардио, так и силовые тренировки, подходите к прогулке или йоге,

Alfie Lambert Alfie Lambert

Lifestyle

Все замороженные макаронные изделия в Trader Joe's, ранжированные

Паста всегда кажется мне праздником. Возможно, это потому, что я вырос, проводя летние каникулы с итальянской бабушкой, которая готовила лазанью на обед (да, обед). Или,

Alfie Lambert Alfie Lambert

Все осенние напитки Starbucks в рейтинге

Прошлой осенью наша команда решила отправиться в путешествие, которое некоторые могут назвать путешествием всей жизни. Каждый раз, когда наступает новый сезон, мы пробуем все новые

Alfie Lambert Alfie Lambert

Finance

10 способов повысить уровень своей карьеры к следующей неделе с помощью Skillshare

Официально прошло больше половины года (буквально как?), и это означает одно из двух: 1) прошло примерно четыре месяца с тех

Alfie Lambert Alfie Lambert

Советы по деньгам, которые должен знать каждый, от финансового писателя

Когда я учился в колледже, я стажировался в отделе маркетинга финансовой компании.

Alfie Lambert

5 советов по продуктивности от экспертов, которым мы доверяем

Если вы нажали на эту статью, потому что подумали: «Я был ленив,

Alfie Lambert

Как обратиться к своему боссу, если вы хотите повышения

Вы собираетесь просить о повышении. Ваш желудок просто подскочил к горлу при

Alfie Lambert

EDITOR'S PICK

FEATURED
Выбираем мужские серебряные кольца

Мужские серебряные кольца — это ювелирные изделия из благородного, практичного

Lifestyle
Обзор Huawei Watch Fit 2

Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыИзящный, низкопрофильный дизайнОтзывчивый и легко читаемый дисплейПоддерживает

Tech
Как определить токсичную продуктивность и избежать ее

Я считаю себя человеком делающим, а не человеком. Я намного

Finance
Путеводитель для ленивых девушек по налоговому сезону

В мире есть два типа людей: те, кто разбираются со

Finance
Блокировка времени: метод продуктивности, которым клянутся успешные женщины

В конце 2021 года я понял, что пришло время меняться.

Finance