Таким образом, вы знаете, что в приоритете должны быть как кардио, так и силовые тренировки, подходите к прогулке или йоге,…
Независимо от того, что я делаю или где я нахожусь в своей жизни, совершенно неизбежно, что пару раз в неделю мне просто не хочется готовить.…
Тест Эннеаграмма может быть просветляющим инструментом для самопознания. Знание своего типа дает вам представление о том, что мотивирует, бросает вызов и наполняет вас, а также…
Если вы нажали на эту статью, потому что подумали: «Я был ленив, я недостаточно сделал в последнее время, мне нужно…
Впервые я узнал о технике помидора, когда стоял в кабинете своего менеджера,…
Представьте себе: вы уходите со своей основной работы на фриланса. Теперь вы…
Когда дело доходит до максимизации нашей продуктивности, демонстрации себя с лучшей стороны…
Благодаря средствам массовой информации многие из нас знают йогу как тренировку, включающую…
Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой: «Должен ли…
Есть некоторые вопросы, которые возникают более естественно, когда вы начинаете встречаться с кем-то новым. Что вы делаете? Откуда ты? Как вы проводите воскресенья? По мере…
Покупка кондиционера – это важное решение для любого дома, особенно когда речь идет о комфорте в спальной комнате. В жаркие летние ночи или в периоды аномальной жары кондиционер становится не…
Одна вещь обо мне? Я человек типа Б, замаскированный под…
Баланс является важным элементом полноценной жизни. Вот почему люди часто…
Официально прошло больше половины года (буквально как?), и это означает…
Вполне возможно, что одна из первых вещей, которые вы когда-либо…
Организация девичника и мальчишника – это важное событие в жизни…
Sign in to your account