Мы все были там: регулярно тренировались, чтобы подготовиться к отпуску, а затем с трудом возвращались в нужное русло, как только…
Паста всегда кажется мне праздником. Возможно, это потому, что я вырос, проводя летние каникулы с итальянской бабушкой, которая готовила лазанью на обед (да, обед). Или,…
На этой неделе избегайте тяги к поездке и упакованной еде, готовя питательные обеды заранее. Этот метод приготовления пищи не только снимет стресс с вашей еженедельной…
Задолженность по кредитной карте случается, и если она у вас есть, вы, вероятно, не чувствуете себя хорошо, поэтому, когда вы…
Для многих из нас карьерный рост означает брать на себя больше ответственности…
Мы часто слышим фразу «устанавливать границы». Есть подкасты об установлении границ, книги…
Представьте себе: вы уходите со своей основной работы на фриланса. Теперь вы…
Давайте будем честными, когда дело доходит до реальных и устойчивых результатов тренировок,…
Я довольно хорошо вписываю тренировки в свой распорядок дня. Будь то 10…
Возможно, вы читали «Секрет», слушали подкасты манифестации, такие как « Дорогая Габби » Габби Бернстайн или « Расширенная » Лейси Филлипс, или увлеклись #манифестацией в…
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
Впервые я узнал о технике помидора, когда стоял в кабинете…
На протяжении большей части карантина я соблюдал социальную дистанцию. На…
Я перешел от того, чтобы притворяться больным, чтобы мне не…
Помните, мы говорили о важности разговоров о сексе с друзьями?…
Вы собираетесь просить о повышении. Ваш желудок просто подскочил к…
Sign in to your account