Позвольте мне рассказать вам мою личную историю с тяжелой атлетикой. Когда я впервые начал работать личным тренером в 2015 году,…
Когда на улице жара к северу от 90 градусов и работает кондиционер, последнее, что я хочу сделать, это включить духовку. Я трачу достаточно денег, поддерживая…
Вы любите шаурму, но никогда не пробовали приготовить ее дома? Возможно, вас всегда пугала сложность этого процесса. Не стоит! На самом деле приготовить домашнюю шаурму…
Представьте себе: вы проходите собеседование на замечательную должность в компании своей мечты. Вы абсолютно успешно проходите собеседование и держите рекрутера…
Когда дело доходит до максимизации нашей продуктивности, демонстрации себя с лучшей стороны…
Я считаю себя человеком делающим, а не человеком. Я намного лучше в…
Ни один новобрачный, наслаждающийся этим блаженным периодом медового месяца, не хочет думать…
Когда дело доходит до ваших тренировок, вы, вероятно, попадаете в одну из…
Таким образом, вы знаете, что в приоритете должны быть как кардио, так…
Только когда мне было около тридцати, я осознал, что ношу с собой значительное количество сексуального стыда, и насколько это распространено на самом деле. Нас часто…
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
Как тренер по комплексному здоровью, один из вопросов (и текстовых…
Я люблю хороший проект дома. По выходным вы обычно можете…
Экология в городе - это вопрос, который требует всестороннего подхода…
В самоизоляции есть два типа людей: те, кто вообще не…
Вполне возможно, что одна из первых вещей, которые вы когда-либо…
Sign in to your account