Почему 2022 год должен стать годом, когда вы начнете заниматься тяжелой атлетикой

Позвольте мне рассказать вам мою личную историю с тяжелой атлетикой. Когда я впервые начал работать личным тренером в 2015 году,

Alfie Lambert Alfie Lambert

Lifestyle

Симптомы посттравматического стрессового расстройства

Люди, которые сталкиваются с травматическими событиями или становятся свидетелями таких происшествий, могут проявлять признаки посттравматического стрессового синдрома (ПТСС). Среди этих признаков могут быть частые воспоминания

Alfie Lambert Alfie Lambert

Почему Canva — мой лучший помощник для украшения дома

Я люблю хороший проект дома. По выходным вы обычно можете увидеть меня, глядя на пустые стены вокруг моего дома и визуализируя то, что я хочу

Alfie Lambert Alfie Lambert

Finance

Советы по повышению производительности, которым я доверяю как самозанятый

Представьте себе: вы уходите со своей основной работы на фриланса. Теперь вы можете устанавливать свои собственные ставки и расписание и

Alfie Lambert Alfie Lambert

Хотите изменить свою карьеру? 2022 год — год, чтобы сделать это

Как бы вы его ни обрезали, начало нового года таит в себе

Alfie Lambert

6 способов улучшить свои отношения с деньгами

Мы привлекаем то, что, по нашему мнению, заслуживаем, и принимаем то, чего,

Alfie Lambert

Как ваш хронотип влияет на вашу продуктивность

Вы когда-нибудь чувствовали, что независимо от того, сколько лайфхаков для повышения производительности,

Alfie Lambert

Sex

EDITOR'S PICK

FEATURED
Обзор USB-микрофона Streamplify

Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыДоступная ценаПростота настройки и использованияRGB-подсветка отлично подходит

Tech
Как замедлить секс, чтобы сделать его похожим на фильмы

Давайте будем ясны. Я люблю скорость. Быстрый, огненный и бездыханный

Sex
Меган Роуп из The Sculpt Society рассказала о фитнес-трендах 2022 года

Позвольте представить вам икону фитнеса, эксперта по здоровому образу жизни,

Sport
Что делать, если у вас плохой секс с партнером

Представьте себе: после бесконечного просмотра и более чем нескольких посредственных

Sex
Комбинированный тип кожи: особенности и правила ухода

Наиболее распространенными типами кожи считаются сухая, нормальная и жирная. Впрочем,

Lifestyle