Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой: «Должен ли я уделять больше внимания силовым тренировкам или кардио?»…
Если вам интересно, какое отношение ваша эннеаграмма имеет к продуктивности, оказывается: много. Когда дело доходит до продуктивности, вы можете подумать о культуре суеты, где работа…
В сегодняшней быстро меняющейся городской среде поиск эффективных и экологически чистых видов транспорта имеет решающее значение. Электросамокаты стали популярным выбором для передвижения по городским улицам.…
Мы часто слышим фразу «устанавливать границы». Есть подкасты об установлении границ, книги о шагах, которые нужно предпринять, и даже коучи…
Погода становится теплее, дни становятся длиннее, и мы снимаем свитера, чтобы надеть…
Одной из первых вещей, которые нас с мужем сблизили, когда мы встретились,…
Одна вещь обо мне? Я человек типа Б, замаскированный под человека типа…
Позвольте мне рассказать вам мою личную историю с тяжелой атлетикой. Когда я…
Благодаря средствам массовой информации многие из нас знают йогу как тренировку, включающую…
Помните, мы говорили о важности разговоров о сексе с друзьями? Мы не шутили. Рассказывать друзьям о своей сексуальной жизни (будь то проблемы и осложнения или…
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
На протяжении большей части карантина я соблюдал социальную дистанцию. На…
Хотите верьте, хотите нет, но фантазии о бывших на самом…
Добро пожаловать в MSK Ukraine! Наша компания рада предложить высококачественные…
Мы часто говорим об упражнениях для сжигания калорий или «тонизирования»:…
Кулинария - это не только процесс приготовления пищи, но и…
Sign in to your account