Как создать (и поддерживать) программу тренировок, которая вам понравится

Давайте будем честными, когда дело доходит до реальных и устойчивых результатов тренировок, самым важным фактором является не то, что вы

Alfie Lambert Alfie Lambert

Lifestyle

Скрытые платежи при покупке жилья в Астане: за что платить и чего избегать 

Настал долгожданный момент покупки собственного жилья. Документы готовы, нужная сумма на руках – казалось бы, что может помешать сделке. Оказывается, кроме стоимости квартиры, покупателю придется

Alfie Lambert Alfie Lambert

Лучшие носки для мужчин: как выбрать идеальную пару

Когда речь заходит о покупке носков для мужчин, иногда бывает трудно понять, с чего начать. Мир мужских носков огромен, поэтому важно быть уверенным в том,

Alfie Lambert Alfie Lambert

Finance

Советы по составлению бюджета, когда все, кого вы знаете, женятся

Клянусь, буквально все вокруг меня женятся и рожают детей. Это продолжается последние

Alfie Lambert

Как ответить на вопрос о зарплатных ожиданиях

Представьте себе: вы проходите собеседование на замечательную должность в компании своей мечты.

Alfie Lambert

25 вопросов о деньгах, которые нужно задать своему партнеру

Я понимаю: деньги, пожалуй, наименее сексуальная вещь, о которой можно говорить. Вы

Alfie Lambert

Sport

Sex

EDITOR'S PICK

FEATURED
Как приготовить салат из арбуза, который едят все RN

Я никогда не отказывалась от хорошего салата. Говорим ли мы

Lifestyle
Лучший взлом денег, которому меня научила мама

Я видел исследование за исследованием, подтверждающее важность разговоров с детьми

Finance
Как ваш хронотип влияет на вашу продуктивность

Вы когда-нибудь чувствовали, что независимо от того, сколько лайфхаков для

Finance
Как заниматься горячим сексом — даже в изоляции

Мое первое знакомство с киберсексом произошло так же, как и

Sex
Блокировка времени: метод продуктивности, которым клянутся успешные женщины

В конце 2021 года я понял, что пришло время меняться.

Finance