5 привычек, которые помогут вам оставаться в форме, по мнению фитнес-профессионала
Как тренер по силовой и физической подготовке, фитнес занимает большую часть моей повседневной жизни, между тренировками моих клиентов и написанием…
EDITOR'S PICK
Lifestyle
Стевия как природное средство для контроля аппетита и поддержания здорового питания
Стевия – это натуральный сахарозаменитель природного происхождения. Продукт получают из одноименного растения, которое еще называют медовой травой. Сахарозаменитель стевия может использоваться для регулирования аппетита и…
Все замороженные макаронные изделия в Trader Joe's, ранжированные
Паста всегда кажется мне праздником. Возможно, это потому, что я вырос, проводя летние каникулы с итальянской бабушкой, которая готовила лазанью на обед (да, обед). Или,…
Finance
Как улучшить отношения с начальником
Ваш босс: Нравится вам это или нет, но они играют важную роль в вашей профессиональной жизни. Почему? Что ж, если…
5 полезных привычек с кредитными картами, которые станут частью вашей рутины
Использование кредитной карты может быть в равной степени пугающим и удобным. Преимущества…
Хотите изменить свою карьеру? 2022 год — год, чтобы сделать это
Как бы вы его ни обрезали, начало нового года таит в себе…
Должен ли я бросить свою работу? 7 вещей, которые следует учитывать в первую очередь
Воскресный вечер, и вы постепенно начинаете чувствовать, как вас охватывает страх. Вы…
Sport
Как создать (и поддерживать) программу тренировок, которая вам понравится
Давайте будем честными, когда дело доходит до реальных и устойчивых результатов тренировок,…
Меган Роуп из The Sculpt Society рассказала о фитнес-трендах 2022 года
Позвольте представить вам икону фитнеса, эксперта по здоровому образу жизни, основателя The…
Sex
Нормально ли кровотечение после секса? Мы спросили экспертов
Нет ничего хуже ощущения после секса, чем пойти в ванную и посмотреть на свое нижнее белье, чтобы найти пятно крови. Вы быстро думаете про себя:…
Latest News
Как выбрать идеальное платье для вашей принцессы
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
EDITOR'S PICK
Доверьтесь обзору GXT 255+ Onyx
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыЛегко собратьЭстетика геймераНизкий фоновый шумМинусыПоявляется на аудиоРука…
Тренировки с отягощениями для женщин: как начать заниматься силовыми тренировками
Оздоровление приходит во многих итерациях с бесконечными интерпретациями, и это…
Советы по мотивации тренировок, которыми клянутся наши редакторы
Для многих из нас нет лучшего чувства, чем знать, что…
Советы по фитнесу, которым нужно следовать, если вы ненавидите тренировки
Я точно никогда не была такой, как Хлоя Кардашьян или…
5 простых способов повысить вашу сексуальную уверенность
Для людей естественно не чувствовать себя уверенно во всем, что…
