Растяжка: главное, чего не хватает на тренировке
Таким образом, вы знаете, что в приоритете должны быть как кардио, так и силовые тренировки, подходите к прогулке или йоге,…
Lifestyle
Рецепты к 4 июля, которые можно приготовить за 30 минут или меньше
Ничто никогда не превзойдет Рождество в моей книге, но Четвертое июля находится прямо в моем списке любимых праздников. В основном я использую это как предлог,…
8 лайфхаков, которые значительно облегчают сбор вещей
Есть люди, которые всю жизнь живут в одном городе, а есть люди, которые постоянно рассылают «Мы переехали!» карты и пересылка их почты. Я последний. Дело…
Finance
Регистрация собственной компании в Варшаве
Многие современные предприниматели желают развиваться, открывая новые филиалы в других странах или городах. Одним из таких вариантов является Польша, в…
Как улучшить отношения с начальником
Ваш босс: Нравится вам это или нет, но они играют важную роль…
Я пробовал 5 разных приложений для ведения бюджета, вот их рейтинг
Нам всем говорили, что установка, отслеживание и ведение ежемесячного бюджета имеет решающее…
Как в Украине взять кредит без поручителей и справок
При острой потребности в дополнительных деньгах для оплаты покупки или поездки можно…
Sport
5 привычек, которые помогут вам оставаться в форме, по мнению фитнес-профессионала
Как тренер по силовой и физической подготовке, фитнес занимает большую часть моей…
Почему тренировки с синхронизацией циклов — это правильный путь
Вы прогоняете интенсивные HIIT-сессии одну неделю только для того, чтобы на следующей…
Sex
Нормально ли кровотечение после секса? Мы спросили экспертов
Нет ничего хуже ощущения после секса, чем пойти в ванную и посмотреть на свое нижнее белье, чтобы найти пятно крови. Вы быстро думаете про себя:…
Latest News
Как выбрать идеальное платье для вашей принцессы
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
EDITOR'S PICK
Попрощайтесь с нежелательными волосами с помощью лазерной эпиляции от LaserVille
Если вы похожи на большинство из нас, вы устали от…
Как выбрать мужские средства для бритья?
Базовый косметический набор современного мужчины включает в среднем 8 –…
Готов к зиме: подготовка вашего Chevrolet Aveo к холодной погоде
Chevrolet Aveo — это компактный автомобиль, который производился компанией General…
Скрытые платежи при покупке жилья в Астане: за что платить и чего избегать
Настал долгожданный момент покупки собственного жилья. Документы готовы, нужная сумма…
Неловкие сексуальные моменты и как с ними справиться
Помните, мы говорили о важности разговоров о сексе с друзьями?…
