Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой: «Должен ли я уделять больше внимания силовым тренировкам или кардио?»…
Людям, которые говорят мне, что они не очень-то сладкоежки или даже (ах!) «не любят» десерты, я говорю: Как??? В моем мире десерты — это отдельная…
Если вам интересно, какое отношение ваша эннеаграмма имеет к продуктивности, оказывается: много. Когда дело доходит до продуктивности, вы можете подумать о культуре суеты, где работа…
Погода становится теплее, дни становятся длиннее, и мы снимаем свитера, чтобы надеть пастельные платья.Со сменой сезона приходит ощущение обновления и…
Я видел исследование за исследованием, подтверждающее важность разговоров с детьми о деньгах.…
Многие современные предприниматели желают развиваться, открывая новые филиалы в других странах или…
Нам всем говорили, что установка, отслеживание и ведение ежемесячного бюджета имеет решающее…
Позвольте мне рассказать вам мою личную историю с тяжелой атлетикой. Когда я…
Вам надоели ваши обычные занятия фитнесом или вы устали слушать, как вы…
Я оплакиваю те дни, когда я никогда не испытывал разочарования от возбуждения после первого свидания, чтобы никогда больше о них не слышать. Быть призраком —…
Покупка кондиционера – это важное решение для любого дома, особенно когда речь идет о комфорте в спальной комнате. В жаркие летние ночи или в периоды аномальной жары кондиционер становится не…
Когда дело доходит до ваших тренировок, вы, вероятно, попадаете в…
Настал долгожданный момент покупки собственного жилья. Документы готовы, нужная сумма…
При покупке телевизора взгляд так и манят устройства с большой…
Ничто никогда не превзойдет Рождество в моей книге, но Четвертое…
Sign in to your account