Польза от тренировок важнее, чем сжигание калорий

Фитнес-трекеры и часы могут быть благословением и проклятием. Они дают нам представление о наших тренировках, телах, отдыхе и восстановлении, но

Alfie Lambert Alfie Lambert

Lifestyle

Все замороженные макаронные изделия в Trader Joe's, ранжированные

Паста всегда кажется мне праздником. Возможно, это потому, что я вырос, проводя летние каникулы с итальянской бабушкой, которая готовила лазанью на обед (да, обед). Или,

Alfie Lambert Alfie Lambert

Регистрация собственной компании в Варшаве

Многие современные предприниматели желают развиваться, открывая новые филиалы в других странах или городах. Одним из таких вариантов является Польша, в которой есть возможность развиваться во

Alfie Lambert Alfie Lambert

Finance

4 совета, как облегчить обмен валюты в Киеве

Вы посещаете прекрасный город Киев? Если да, то, возможно, вы хотите обменять часть своей валюты на гривны, пока вы там

Alfie Lambert Alfie Lambert

10 способов восстановить баланс между работой и личной жизнью

Когда дело доходит до максимизации нашей продуктивности, демонстрации себя с лучшей стороны

Alfie Lambert

Как обратиться к своему боссу, если вы хотите повышения

Вы собираетесь просить о повышении. Ваш желудок просто подскочил к горлу при

Alfie Lambert

Хотите изменить свою карьеру? 2022 год — год, чтобы сделать это

Как бы вы его ни обрезали, начало нового года таит в себе

Alfie Lambert

Tech

POPULAR

Обзор Привадо VPN

Alfie Lambert 12 Min Read

Обзор OnePlus Nord CE 2

Alfie Lambert 14 Min Read

Обзор Apple iPhone 13 Mini

Alfie Lambert 16 Min Read

LG C2 OLED (2022) обзор

Alfie Lambert 10 Min Read

Sport

Sex

EDITOR'S PICK

FEATURED
Действительно ли кранчи вредны для вас?

Ах, желанный «хруст». Когда дело доходит до упражнений на пресс,

Sport
Что я узнал о сексе из фильмов

Одна из моих любимых фраз в кинематографической истории — в

Sex
Советы персонального тренера для получения максимальной отдачи от тренировок

Я довольно хорошо вписываю тренировки в свой распорядок дня. Будь

Sport
Разоблачение сквирта и других заблуждений о сексе

Большинство из нас говорили (или, скорее, шептались и хихикали) о

Sex
Обзор Huawei Watch Fit 2

Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыИзящный, низкопрофильный дизайнОтзывчивый и легко читаемый дисплейПоддерживает

Tech