Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой: «Должен ли я уделять больше внимания силовым тренировкам или кардио?»…
Независимо от того, что я делаю или где я нахожусь в своей жизни, совершенно неизбежно, что пару раз в неделю мне просто не хочется готовить.…
Многие современные предприниматели желают развиваться, открывая новые филиалы в других странах или городах. Одним из таких вариантов является Польша, в которой есть возможность развиваться во…
Вы собираетесь просить о повышении. Ваш желудок просто подскочил к горлу при виде этого предложения? Я не могу вас винить…
Для многих из нас карьерный рост означает брать на себя больше ответственности…
Нам всем говорили, что установка, отслеживание и ведение ежемесячного бюджета имеет решающее…
Мы привлекаем то, что, по нашему мнению, заслуживаем, и принимаем то, чего,…
Как тренер по комплексному здоровью, один из вопросов (и текстовых сообщений), который…
Таким образом, вы знаете, что в приоритете должны быть как кардио, так…
Для людей естественно не чувствовать себя уверенно во всем, что мы делаем в своей жизни. Между синдромом самозванца на работе и неуверенностью в своих телах…
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
По субботам с сентября по ноябрь вы можете найти меня…
Как бы вы его ни обрезали, начало нового года таит…
Стевия – это натуральный сахарозаменитель природного происхождения. Продукт получают из…
Только когда мне было около тридцати, я осознал, что ношу…
Когда дело доходит до упражнений, мы фокусируемся на том, как…
Sign in to your account