Силовые тренировки или кардио: на чем сосредоточиться?
Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой: «Должен ли я уделять больше внимания силовым тренировкам или кардио?»…
Lifestyle
Регистрация собственной компании в Варшаве
Многие современные предприниматели желают развиваться, открывая новые филиалы в других странах или городах. Одним из таких вариантов является Польша, в которой есть возможность развиваться во…
Классика и новые варианты соусов для пиццы
Кто может отказаться от вкусной пиццы? Да, почти все нам известно, какое удовольствие даёт поедание традиционного итальянского блюда. Но представьте, какое же оно будет, если…
Finance
Я пробовал 5 разных приложений для ведения бюджета, вот их рейтинг
Нам всем говорили, что установка, отслеживание и ведение ежемесячного бюджета имеет решающее значение для финансовой грамотности и независимости, но начало…
Советы по финансовой грамотности, которые работают с любым бюджетом
Когда вы в последний раз проводили инвентаризацию своих финансов — не быстрый…
Финансовый совет эксперта, которому должен следовать каждый
У меня, как и у многих из вас, большие планы на будущее.…
Блокировка времени: метод продуктивности, которым клянутся успешные женщины
В конце 2021 года я понял, что пришло время меняться. Как предприниматель,…
Sport
Я спросил лучшего тренера из Лос-Анджелеса о ее советах по тренировкам
Праздники пришли и ушли, а вместе с ними и моя фитнес-программа (кто-нибудь…
5 способов изменить наши тренировки на лето
Вы ходите в один и тот же спортзал каждый день, занимаетесь одним…
Sex
8 поз для секса, которые стоит попробовать на этих выходных
Предсказуемость иногда полезна. Мне нравится знать, что мой счет за электричество всегда остается меньше 22 долларов (преимущество жизни в студии площадью 300 кв. футов), что…
Latest News
Как выбрать идеальное платье для вашей принцессы
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
EDITOR'S PICK
Развитие легкой промышленности в Турции
Турция, с ее богатым историческим наследием и стратегическим географическим положением,…
Лучший взлом денег, которому меня научила мама
Я видел исследование за исследованием, подтверждающее важность разговоров с детьми…
10 поз для секса, которые стоит попробовать, когда слишком жарко, чтобы функционировать
Прошлым летом я жила в доме без кондиционера, и в…
Обзор EarFun Uboom L
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыОтличное качество звукаВодостойкийМожно спарить два для стереозвукаДоступныйМинусыБас…
Сколько секса является нормальным в отношениях?
Я когда-то читал, что счастливые пары занимаются сексом раз в…
