Меган Роуп из The Sculpt Society рассказала о фитнес-трендах 2022 года

Позвольте представить вам икону фитнеса, эксперта по здоровому образу жизни, основателя The Sculpt Society и мою личную #fitspo: Меган Роуп.

Alfie Lambert Alfie Lambert

Lifestyle

Легкие рецепты ужина, когда не хочется готовить

Независимо от того, что я делаю или где я нахожусь в своей жизни, совершенно неизбежно, что пару раз в неделю мне просто не хочется готовить.

Alfie Lambert Alfie Lambert

Развитие легкой промышленности в Турции

Турция, с ее богатым историческим наследием и стратегическим географическим положением, играет важную роль в развитии легкой промышленности на мировом рынке. Одним из основных сегментов этой

Alfie Lambert Alfie Lambert

Finance

Как манифестация помогла мне найти работу моей мечты

В начале 2022 года я поставил перед собой цель найти новую работу.

Alfie Lambert

Советы по повышению производительности, которым я доверяю как самозанятый

Представьте себе: вы уходите со своей основной работы на фриланса. Теперь вы

Alfie Lambert

Должен ли я бросить свою работу? 7 вещей, которые следует учитывать в первую очередь

Воскресный вечер, и вы постепенно начинаете чувствовать, как вас охватывает страх. Вы

Alfie Lambert

Sport

EDITOR'S PICK

FEATURED
Как правильно чистить секс-игрушки

Я хотел бы начать с того, что скажу, если вы

Sex
Советы по путешествиям в одиночку, которые я усвоил за годы путешествий в одиночку

Когда дело доходит до концепции одиночных путешествий, есть два лагеря

Lifestyle
Не вегетарианец? Вам все равно понравятся эти постные рецепты

Я уже говорил это однажды и скажу еще раз: я

Lifestyle
15 десертов на одну порцию, когда вам просто нужно угощение

Людям, которые говорят мне, что они не очень-то сладкоежки или

Lifestyle
Финансовый совет эксперта, которому должен следовать каждый

У меня, как и у многих из вас, большие планы

Finance