Позвольте мне рассказать вам мою личную историю с тяжелой атлетикой. Когда я впервые начал работать личным тренером в 2015 году,…
Люди, которые сталкиваются с травматическими событиями или становятся свидетелями таких происшествий, могут проявлять признаки посттравматического стрессового синдрома (ПТСС). Среди этих признаков могут быть частые воспоминания…
Вы помолвлены! Поздравляем и добро пожаловать в сумасшедший мир планирования свадьбы. Прежде всего, найдите минутку и впитайте все это. Сделайте все селфи с кольцами, сделайте…
Вы слышали этот знакомый карьерный совет: подключайтесь к сети и добровольно участвуйте в новых проектах. Какими бы полезными ни были…
Для многих из нас карьерный рост означает брать на себя больше ответственности…
Вы собираетесь просить о повышении. Ваш желудок просто подскочил к горлу при…
Когда я говорю людям, что работаю писателем-фрилансером, чаще всего мне задают вопрос…
Вы ходите в один и тот же спортзал каждый день, занимаетесь одним…
Вы прогоняете интенсивные HIIT-сессии одну неделю только для того, чтобы на следующей…
От развлечений до рекламы, мы живем в культуре, где секс проникает во многие аспекты нашей жизни. Хотя многие из нас могут чувствовать себя комфортно, обсуждая…
Покупка кондиционера – это важное решение для любого дома, особенно когда речь идет о комфорте в спальной комнате. В жаркие летние ночи или в периоды аномальной жары кондиционер становится не…
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыЛегко собратьЭстетика геймераНизкий фоновый шумМинусыПоявляется на аудиоРука…
Как тренер по комплексному здоровью, один из вопросов (и текстовых…
Отпуск — это всегда хорошая идея. Куда бы вы ни…
Sign in to your account