Тренировки с отягощениями для женщин: как начать заниматься силовыми тренировками
Оздоровление приходит во многих итерациях с бесконечными интерпретациями, и это делает возможность найти режим фитнеса, который подходит именно вам и…
EDITOR'S PICK
Lifestyle
Как приготовить салат из арбуза, который едят все RN
Я никогда не отказывалась от хорошего салата. Говорим ли мы о традиционном сочетании листовой зелени и заправки или о сладком и соленом фруктовом салате, я…
Комбинированный тип кожи: особенности и правила ухода
Наиболее распространенными типами кожи считаются сухая, нормальная и жирная. Впрочем, существует и четвертый тип — комбинированная, в уходе за которой следует придерживаться определенных правил. В…
Finance
Установление и поддержание границ на работе
Мы часто слышим фразу «устанавливать границы». Есть подкасты об установлении границ, книги о шагах, которые нужно предпринять, и даже коучи…
7 технических лайфхаков, которые помогут вам найти баланс между работой и личной жизнью
Когда дело доходит до работы, технологии могут сделать вас или сломать. Хотя…
Как перейти с полной занятости на внештатную
Когда я говорю людям, что работаю писателем-фрилансером, чаще всего мне задают вопрос…
Как мы с мужем примирились с нашими разными привычками в отношении расходов
Одной из первых вещей, которые нас с мужем сблизили, когда мы встретились,…
Sport
Растяжка: главное, чего не хватает на тренировке
Таким образом, вы знаете, что в приоритете должны быть как кардио, так…
Почему тренировки с синхронизацией циклов — это правильный путь
Вы прогоняете интенсивные HIIT-сессии одну неделю только для того, чтобы на следующей…
Sex
5 простых способов повысить вашу сексуальную уверенность
Для людей естественно не чувствовать себя уверенно во всем, что мы делаем в своей жизни. Между синдромом самозванца на работе и неуверенностью в своих телах…
Latest News
Как выбрать идеальное платье для вашей принцессы
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
EDITOR'S PICK
Я стал призраком после секса — значит ли это, что я плохой в постели?
Я оплакиваю те дни, когда я никогда не испытывал разочарования…
Что засуха научила меня сексу
Я подхожу к этому с другой стороны. Да, друзья: у…
Лучшие продукты трейдера Джо, которые не являются едой
Моя любовь к Trader Joe's не знает границ. Веселые и…
Тренировки, которые заставили меня полюбить тренировки
Я перешел от того, чтобы притворяться больным, чтобы мне не…
Пластика носа: все, что нужно знать о процедуре
Пластика носа, также известная как ринопластика, является одной из самых…
