Я спросил лучшего тренера из Лос-Анджелеса о ее советах по тренировкам
Праздники пришли и ушли, а вместе с ними и моя фитнес-программа (кто-нибудь со мной?), оставив меня отчаянно нуждающимся в свежих…
EDITOR'S PICK
Lifestyle
Лучший магазин детских игрушек в Украине — Чудо-Остров
Магазин детских игрушек играет важную роль в развитии детей, обогащая их фантазию, улучшая координацию и способствуя обучению. В Украине, одним из наиболее преуспевающих и любимых…
Симптомы посттравматического стрессового расстройства
Люди, которые сталкиваются с травматическими событиями или становятся свидетелями таких происшествий, могут проявлять признаки посттравматического стрессового синдрома (ПТСС). Среди этих признаков могут быть частые воспоминания…
Finance
Блокировка времени: метод продуктивности, которым клянутся успешные женщины
В конце 2021 года я понял, что пришло время меняться. Как предприниматель, я был в восторге от того, что мой…
5 советов по продуктивности от экспертов, которым мы доверяем
Если вы нажали на эту статью, потому что подумали: «Я был ленив,…
Как обратиться к своему боссу, если вы хотите повышения
Вы собираетесь просить о повышении. Ваш желудок просто подскочил к горлу при…
5 способов быть финансово продуктивным прямо сейчас
Баланс является важным элементом полноценной жизни. Вот почему люди часто ссылаются на…
Tech
Sport
5 привычек, которые помогут вам оставаться в форме, по мнению фитнес-профессионала
Как тренер по силовой и физической подготовке, фитнес занимает большую часть моей…
Тренировки с отягощениями для женщин: как начать заниматься силовыми тренировками
Оздоровление приходит во многих итерациях с бесконечными интерпретациями, и это делает возможность…
Sex
Итак, вы хотите секс втроем…
Несмотря на то, что в сериале « Сплетница» более 100 эпизодов, есть один, который всегда бросался мне в глаза: печально известный секс втроем. В этой…
Latest News
Как выбрать идеальное платье для вашей принцессы
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
EDITOR'S PICK
Как выбрать мужские средства для бритья?
Базовый косметический набор современного мужчины включает в среднем 8 –…
7 вещей, на которые успешные женщины используют возврат налогов
Никогда не бывает настоящих поклонников налогового сезона (кроме вашего бухгалтера…
Как ваш хронотип влияет на вашу продуктивность
Вы когда-нибудь чувствовали, что независимо от того, сколько лайфхаков для…
Польза от тренировок важнее, чем сжигание калорий
Фитнес-трекеры и часы могут быть благословением и проклятием. Они дают…
11 путешествий, которые изменят вашу жизнь хотя бы раз
Отпуск — это всегда хорошая идея. Куда бы вы ни…
