Позвольте мне рассказать вам мою личную историю с тяжелой атлетикой. Когда я впервые начал работать личным тренером в 2015 году,…
Привет, сладкоежки Днепра! Сегодня мы поговорим о том, как выбрать идеальный торт на заказ для вашего особенного события. Выбор торта – это не просто выбор…
Когда на улице жара к северу от 90 градусов и работает кондиционер, последнее, что я хочу сделать, это включить духовку. Я трачу достаточно денег, поддерживая…
В мире есть два типа людей: те, кто разбираются со своими налоговыми декларациями, как только наступает новый год, и те,…
Впервые я узнал о технике помидора, когда стоял в кабинете своего менеджера,…
В начале 2022 года я поставил перед собой цель найти новую работу.…
Нам всем говорили, что установка, отслеживание и ведение ежемесячного бюджета имеет решающее…
Вы ходите в один и тот же спортзал каждый день, занимаетесь одним…
Мы часто говорим об упражнениях для сжигания калорий или «тонизирования»: тренажерные залы…
Большинство из нас говорили (или, скорее, шептались и хихикали) о сексе с той первой лекции о здоровье в средней школе. Я отчетливо помню захватывающий день…
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
Праздники пришли и ушли, а вместе с ними и моя…
В самоизоляции есть два типа людей: те, кто вообще не…
Фитнес-трекеры и часы могут быть благословением и проклятием. Они дают…
В конце 2021 года я понял, что пришло время меняться.…
Sign in to your account