Как тренер по комплексному здоровью, один из вопросов (и текстовых сообщений), который я получаю чаще всего, звучит примерно так: «Боже…
Билеты забронированы, чемоданы упакованы, и вы готовы отправиться в столь необходимое ООО время. Но прежде чем погрузить чемодан в машину и запереть его, вам нужно…
Когда на улице жара к северу от 90 градусов и работает кондиционер, последнее, что я хочу сделать, это включить духовку. Я трачу достаточно денег, поддерживая…
Как бы вы его ни обрезали, начало нового года таит в себе массу волнений. Это возможность начать новую жизнь в…
Впервые я узнал о технике помидора, когда стоял в кабинете своего менеджера,…
Когда вы в последний раз проводили инвентаризацию своих финансов — не быстрый…
Вы собираетесь просить о повышении. Ваш желудок просто подскочил к горлу при…
Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой: «Должен ли…
Фитнес-трекеры и часы могут быть благословением и проклятием. Они дают нам представление…
Я хотел бы начать с того, что скажу, если вы еще не почистили свои игрушки:Теперь, когда мы убрали это с пути, мы можем поговорить о…
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
Праздники пришли и ушли, а вместе с ними и моя…
Тест Эннеаграмма может быть просветляющим инструментом для самопознания. Знание своего…
Помните, когда все говорили, что мы навсегда запомним наш первый…
Я оплакиваю те дни, когда я никогда не испытывал разочарования…
Вы прогоняете интенсивные HIIT-сессии одну неделю только для того, чтобы…
Sign in to your account