6 простых советов по упражнениям от фитнес-тренера
Существует много ( много ) мифов о фитнесе и советов по упражнениям, но, возможно, тот, который обманывает большинство людей, заключается…
Lifestyle
Стриптиз на девичник и мальчишник. Незабываемая вечеринка
Организация девичника и мальчишника – это важное событие в жизни каждого жениха и невесты. Эти мероприятия представляют собой отличный шанс провести время весело, попрощаться со…
Как приготовить салат из арбуза, который едят все RN
Я никогда не отказывалась от хорошего салата. Говорим ли мы о традиционном сочетании листовой зелени и заправки или о сладком и соленом фруктовом салате, я…
Finance
Как определить токсичную продуктивность и избежать ее
Я считаю себя человеком делающим, а не человеком. Я намного лучше в постоянном движении и продуктивности, чем в отдыхе. В…
Должен ли я бросить свою работу? 7 вещей, которые следует учитывать в первую очередь
Воскресный вечер, и вы постепенно начинаете чувствовать, как вас охватывает страх. Вы…
Как обратиться к своему боссу, если вы хотите повышения
Вы собираетесь просить о повышении. Ваш желудок просто подскочил к горлу при…
Советы по финансовой грамотности, которые работают с любым бюджетом
Когда вы в последний раз проводили инвентаризацию своих финансов — не быстрый…
Sport
8 доказанных преимуществ физических упражнений (не для похудения)
Мы часто говорим об упражнениях для сжигания калорий или «тонизирования»: тренажерные залы…
Я спросил лучшего тренера из Лос-Анджелеса о ее советах по тренировкам
Праздники пришли и ушли, а вместе с ними и моя фитнес-программа (кто-нибудь…
Sex
Секс-список: 12 способов стать резвым и улучшить свою сексуальную жизнь
Занимаетесь ли вы сексом с женой, парнем, девушкой, лучшим другом, с кем-то, кого вы встретили в Tinder неделю назад, или вообще ни с кем, сексуальная…
Latest News
Как выбрать идеальное платье для вашей принцессы
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
EDITOR'S PICK
Не вегетарианец? Вам все равно понравятся эти постные рецепты
Я уже говорил это однажды и скажу еще раз: я…
Лучшие подсказки журнала для каждого типа эннеаграммы
Тест Эннеаграмма может быть просветляющим инструментом для самопознания. Знание своего…
Как перейти с полной занятости на внештатную
Когда я говорю людям, что работаю писателем-фрилансером, чаще всего мне…
11 путешествий, которые изменят вашу жизнь хотя бы раз
Отпуск — это всегда хорошая идея. Куда бы вы ни…
Установление и поддержание границ на работе
Мы часто слышим фразу «устанавливать границы». Есть подкасты об установлении…
