Я довольно хорошо вписываю тренировки в свой распорядок дня. Будь то 10 минут пилатеса во время обеденного перерыва или 35-минутная…
Паста всегда кажется мне праздником. Возможно, это потому, что я вырос, проводя летние каникулы с итальянской бабушкой, которая готовила лазанью на обед (да, обед). Или,…
Кто может отказаться от вкусной пиццы? Да, почти все нам известно, какое удовольствие даёт поедание традиционного итальянского блюда. Но представьте, какое же оно будет, если…
Впервые я узнал о технике помидора, когда стоял в кабинете своего менеджера, когда она смотрела на помидор. Она была убеждена,…
Представьте себе: вы проходите собеседование на замечательную должность в компании своей мечты.…
Когда дело доходит до работы, технологии могут сделать вас или сломать. Хотя…
Воскресный вечер, и вы постепенно начинаете чувствовать, как вас охватывает страх. Вы…
Как инструктор по йоге и фанатик фитнеса, я знаю, что сильный кор…
Позвольте мне рассказать вам мою личную историю с тяжелой атлетикой. Когда я…
Первое, что вы когда-либо слышали о сексе, это то, что существует множество поз и что люди встают во всевозможные странные из них. Помните, вы думали,…
Покупка кондиционера – это важное решение для любого дома, особенно когда речь идет о комфорте в спальной комнате. В жаркие летние ночи или в периоды аномальной жары кондиционер становится не…
Мужские серебряные кольца — это ювелирные изделия из благородного, практичного…
Позвольте представить вам икону фитнеса, эксперта по здоровому образу жизни,…
Бесспорно, одна из лучших сексуальных сцен в истории кино —…
Как тренер по комплексному здоровью, один из вопросов (и текстовых…
Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой:…
Sign in to your account