Почему тренировки с синхронизацией циклов — это правильный путь
Вы прогоняете интенсивные HIIT-сессии одну неделю только для того, чтобы на следующей усердно выполнять берпи? Если это так, циклическая синхронизация…
EDITOR'S PICK
Lifestyle
Лучшие носки для мужчин: как выбрать идеальную пару
Когда речь заходит о покупке носков для мужчин, иногда бывает трудно понять, с чего начать. Мир мужских носков огромен, поэтому важно быть уверенным в том,…
Как выбрать идеальное платье для вашей принцессы
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое…
Finance
10 способов повысить уровень своей карьеры к следующей неделе с помощью Skillshare
Официально прошло больше половины года (буквально как?), и это означает одно из двух: 1) прошло примерно четыре месяца с тех…
Советы по повышению производительности, которым я доверяю как самозанятый
Представьте себе: вы уходите со своей основной работы на фриланса. Теперь вы…
Как медитация может помочь вам на работе
Говорят, если ты любишь то, что делаешь, ты не будешь работать ни…
5 советов по продуктивности от экспертов, которым мы доверяем
Если вы нажали на эту статью, потому что подумали: «Я был ленив,…
Tech
Sport
Польза от тренировок важнее, чем сжигание калорий
Фитнес-трекеры и часы могут быть благословением и проклятием. Они дают нам представление…
Советы по фитнесу, которым нужно следовать, если вы ненавидите тренировки
Я точно никогда не была такой, как Хлоя Кардашьян или Келли Рипа,…
Sex
Как справиться с сексуальным стыдом, по мнению экспертов
Только когда мне было около тридцати, я осознал, что ношу с собой значительное количество сексуального стыда, и насколько это распространено на самом деле. Нас часто…
Latest News
Как выбрать идеальное платье для вашей принцессы
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
EDITOR'S PICK
Секс 101: как начать ролевую игру с партнером
Бесспорно, одна из лучших сексуальных сцен в истории кино —…
Что означают сексуальные фантазии о бывшем?
Хотите верьте, хотите нет, но фантазии о бывших на самом…
10 способов, которыми йога кардинально изменила мою жизнь
Благодаря средствам массовой информации многие из нас знают йогу как…
Классика и новые варианты соусов для пиццы
Кто может отказаться от вкусной пиццы? Да, почти все нам…
Стресс из-за денег? Эти 10 советов помогут
Беспокойство по поводу денег может быть одним из самых больших…
