5 способов изменить наши тренировки на лето
Вы ходите в один и тот же спортзал каждый день, занимаетесь одним и тем же типом тренировок, одинаково расслабляетесь или…
EDITOR'S PICK
Lifestyle
Как приготовить салат из арбуза, который едят все RN
Я никогда не отказывалась от хорошего салата. Говорим ли мы о традиционном сочетании листовой зелени и заправки или о сладком и соленом фруктовом салате, я…
Роуминг: ответы на популярные вопросы
Покидая территорию Украины, вы отключаетесь от домашней сети и подключаетесь к роумингу. Эта услуга позволяет украинцам оставаться на связи благодаря использованию ресурсов других иностранных сетей,…
Finance
Путеводитель для ленивых девушек по налоговому сезону
В мире есть два типа людей: те, кто разбираются со своими налоговыми декларациями, как только наступает новый год, и те,…
Блокировка времени: метод продуктивности, которым клянутся успешные женщины
В конце 2021 года я понял, что пришло время меняться. Как предприниматель,…
Советы по продуктивности, когда лето зовет вас по имени
Погода становится теплее, дни становятся длиннее, и мы снимаем свитера, чтобы надеть…
Советы по повышению производительности, которым я доверяю как самозанятый
Представьте себе: вы уходите со своей основной работы на фриланса. Теперь вы…
Sport
Единственные позы йоги, которые вам нужны для сильного кора
Как инструктор по йоге и фанатик фитнеса, я знаю, что сильный кор…
Табата: 4-минутная тренировка, которую должен делать каждый
Вам надоели ваши обычные занятия фитнесом или вы устали слушать, как вы…
Sex
Социальное дистанцирование не должно означать конец вашей сексуальной жизни
Хорошо известно, что здоровая сексуальная жизнь может помочь нашему физическому и психическому благополучию. И все же, поскольку пандемия COVID-19 вынуждает многие пары изолировать друг друга…
Latest News
Как выбрать идеальное платье для вашей принцессы
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
EDITOR'S PICK
Как ваш хронотип влияет на вашу продуктивность
Вы когда-нибудь чувствовали, что независимо от того, сколько лайфхаков для…
5 полезных привычек с кредитными картами, которые станут частью вашей рутины
Использование кредитной карты может быть в равной степени пугающим и…
Действительно ли кранчи вредны для вас?
Ах, желанный «хруст». Когда дело доходит до упражнений на пресс,…
Фармацевтический перевод: Получите полную картину с TaskForce
При чтении фармацевтического текста важно быть уверенным в том, что…
Как тренироваться в отпуске, чтобы не отставать от распорядка дня
Мы все были там: регулярно тренировались, чтобы подготовиться к отпуску,…
