Силовые тренировки или кардио: на чем сосредоточиться?
Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой: «Должен ли я уделять больше внимания силовым тренировкам или кардио?»…
EDITOR'S PICK
Lifestyle
Как получить автоцветущие семена конопли?
Автоцветущие семена конопли стали популярным выбором среди любителей домашнего выращивания конопли. Эти семена обладают способностью автоматически переходить от фазы роста к фазе цветения, независимо от…
Обзор ноутбука Lenovo IdeaPad 3 15ADA05
Линейка Lenovo IdeaPad — бюджетные ноутбуки для повседневного пользования. Легкость, надежность и высокая производительность являются их отличительными характеристиками. Для людей, которым часто приходится работать в…
Finance
10 способов восстановить баланс между работой и личной жизнью
Когда дело доходит до максимизации нашей продуктивности, демонстрации себя с лучшей стороны и достижения наших карьерных целей, мы готовы сделать…
7 вещей, на которые успешные женщины используют возврат налогов
Никогда не бывает настоящих поклонников налогового сезона (кроме вашего бухгалтера и IRS,…
Как улучшить отношения с начальником
Ваш босс: Нравится вам это или нет, но они играют важную роль…
Советы по деньгам, которые должен знать каждый, от финансового писателя
Когда я учился в колледже, я стажировался в отделе маркетинга финансовой компании.…
Tech
Sport
Почему 2022 год должен стать годом, когда вы начнете заниматься тяжелой атлетикой
Позвольте мне рассказать вам мою личную историю с тяжелой атлетикой. Когда я…
Единственные позы йоги, которые вам нужны для сильного кора
Как инструктор по йоге и фанатик фитнеса, я знаю, что сильный кор…
Sex
Как заниматься горячим сексом — даже в изоляции
Мое первое знакомство с киберсексом произошло так же, как и у многих людей: в чатрулетке. Сайт так хотел быть невинным, но он был полон обнаженных…
Latest News
Как выбрать идеальное платье для вашей принцессы
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
EDITOR'S PICK
Тренировки, которые заставили меня полюбить тренировки
Я перешел от того, чтобы притворяться больным, чтобы мне не…
Обзор Realme Pad Mini
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыМощный бюджетный игровой планшетНадежный дизайн премиум-классаОтличное время…
21 простой рецепт багажника, который можно использовать в следующей игре
По субботам с сентября по ноябрь вы можете найти меня…
Как ответить на вопрос о зарплатных ожиданиях
Представьте себе: вы проходите собеседование на замечательную должность в компании…
Почему дни отдыха имеют решающее значение для вашей тренировки
Для многих из нас дни отдыха подобны запретному плоду фитнеса:…
