TRENDING
Тренировки с отягощениями для женщин: как начать заниматься силовыми тренировками
Оздоровление приходит во многих итерациях с бесконечными интерпретациями, и это делает возможность найти режим фитнеса, который подходит именно вам и…
Lifestyle
Как приготовить салат из арбуза, который едят все RN
Я никогда не отказывалась от хорошего салата. Говорим ли мы о традиционном сочетании листовой зелени и заправки или о сладком и соленом фруктовом салате, я…
Легкие рецепты ужина, когда не хочется готовить
Независимо от того, что я делаю или где я нахожусь в своей жизни, совершенно неизбежно, что пару раз в неделю мне просто не хочется готовить.…
Finance
Советы по продуктивности, когда лето зовет вас по имени
Погода становится теплее, дни становятся длиннее, и мы снимаем свитера, чтобы надеть пастельные платья.Со сменой сезона приходит ощущение обновления и…
Я пробовал 5 разных приложений для ведения бюджета, вот их рейтинг
Нам всем говорили, что установка, отслеживание и ведение ежемесячного бюджета имеет решающее…
Хотите изменить свою карьеру? 2022 год — год, чтобы сделать это
Как бы вы его ни обрезали, начало нового года таит в себе…
10 способов восстановить баланс между работой и личной жизнью
Когда дело доходит до максимизации нашей продуктивности, демонстрации себя с лучшей стороны…
Sport
Как тренироваться в отпуске, чтобы не отставать от распорядка дня
Мы все были там: регулярно тренировались, чтобы подготовиться к отпуску, а затем…
Растяжка: главное, чего не хватает на тренировке
Таким образом, вы знаете, что в приоритете должны быть как кардио, так…
Sex
9 поз для секса во время месячных, которые стоит попробовать
Месячные не являются смертным приговором для вашей сексуальной жизни. Серьезно. На самом деле, есть несколько поз для секса во время менструации, которые помогут вам чувствовать…
Latest News
Почему чёрная икра — не только деликатес, но и польза для организма
Чёрная икра у большинства людей ассоциируется с роскошью, праздником и чем-то недосягаемым. Но за её ярким статусом скрывается куда более важный аспект — реальная польза для здоровья. Несмотря на то,…
EDITOR'S PICK
Как выбрать украшения, которые не выйдут из моды
Украшения — это не просто дополнение к образу, а настоящее…
Простые способы больше двигаться во время праздников
Когда дело доходит до упражнений, мы фокусируемся на том, как…
5 способов изменить наши тренировки на лето
Вы ходите в один и тот же спортзал каждый день,…
10 способов, которыми йога кардинально изменила мою жизнь
Благодаря средствам массовой информации многие из нас знают йогу как…
Рецепты летнего ужина, когда слишком жарко, чтобы готовить
Когда на улице жара к северу от 90 градусов и…
